Hausaufgaben zugewandt begleiten – So gelingt das Lernen zuhause
Spielerisch Yoga erleben & innere Stärke finden Im Kinderyoga entdecken Kinder auf kreative Weise, wie gut Bewegung und Ruhe zusammenpassen. Durch Geschichten, Spiele und einfache Yogaübungen lernen sie, achtsam zu atmen, sich zu konzentrieren und innere Stärke zu finden – ganz ohne Leistungsdruck. Yoga fördert Körperbewusstsein, Balance und Selbstvertrauen und hilft, Stress und Unruhe abzubauen. In der jeder Stunde gibt es einen Bewegungsteil und einen Entspannungsteil. Der Kurs ist geeignet für Grundschulkinder zwischen 7-9 Jahren.